Set posilovacích odporových gum -5ks

Detailní popis produktu

Proč a kde je dobré je používat

Tento set je všestranný pomocník pro:

• Domácí trénink bez nutnosti drahého vybavení
• Posilovnu, skupinové lekce nebo individuální cvičení s trenérem
• Rehabilitaci po úrazech – šetrné posilování oslabených svalů
• Cvičení na cestách – lehké, skladné, snadno přenosné
• Protahovací, silové a kondiční cvičení – vhodné pro jógu, pilates, strečink i klasické posilování

Důvody, proč si produkt zamilujete

• Kompaktní a snadno přenosný set
• Pět různých odporů pro širokou škálu cvičení
• Vhodné pro začátečníky i pokročilé
• Kvalitní latex zaručuje dlouhou životnost
• Ideální pro celé tělo – paže, nohy, záda, břicho i hýždě

Výhody

• Univerzální použití – od rehabilitace po silový trénink
• Jasně rozlišené barvy podle odporu
• Odolný latexový materiál
• Pomáhají posílit svaly, zlepšit koordinaci a flexibilitu
• Nízká hmotnost – vhodné i na cesty
• Snadné použití bez nutnosti složité instalace

Použití

1. Vyberte si vhodnou gumu podle vaší fyzické kondice a požadovaného odporu.
2. Použijte ji podle typu cvičení – například kolem stehen, na ruce, nebo při protahování.
3. Při rehabilitaci začněte s nejlehčím odporem, postupně přecházejte k vyšším.
4. Po použití otřete vlhkým hadříkem a nechte uschnout.

Klíčové složky a jejich účinky

• Latex – pružný, pevný a odolný materiál, který zajišťuje konzistentní odpor
• Pružnost materiálu umožňuje plynulý pohyb a zajišťuje efektivní zapojení svalů bez nárazového přetížení

Technické parametry

• Materiál: 100% latex
• Délka: 30 cm (obvod 60 cm)
• Šířka: 5 cm

Jednotlivé gumy a jejich odpor:

• Zelená (extra lehká): 0,35 mm – odpor 1–4 kg
• Modrá (lehká): 0,5 mm – odpor 1–6,5 kg
• Žlutá (střední): 0,7 mm – odpor 5–9 kg
• Červená (těžká): 1 mm – odpor 10–14 kg
• Černá (extra těžká): 1,2 mm – odpor 15–18 kg